健康をより意識するとからだは変化
していきます。股関節はどう動くのか、
⽇常⽣活や歩⾏時は何に留意するとよいか、1回⽬は基礎を、
２回⽬はさらに進めて体を動かしながらやさしく学びます。
いつまでも元気に歩く⼒を保つため、若々しさや健やかさへ1歩踏み出しませんか?
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さまざまな方へ運動できるよろこびを！
フランクリンメソッド・ピラティス･姿勢改善･体幹トレーニングスタジオ
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